Sjukdagar mitt i sommaren

Förra veckan gjorde jag en halvårssummering av årets träning och konstaterade bland annat att jag som vanligt hade haft väldigt få sjukdagar. Endast fyra stycken till följd av en lindrig förkylning veckan mellan Marcialonga och König Ludwig lauf. För en dryg vecka sen började jag dock känna att något inte stod rätt till i kroppen och jag har sedan dess samlat in fler sjukdagar än jag sammanlagt haft de senaste två åren. Feber och halsfluss mitt i sommaren var verkligen inget som fanns med i planen!

Det är så klart aldrig kul att vara sjuk, men blir man det så finns det tider på året som hade varit mycket sämre för en skidåkare än nu i alla fall. Jag har valt att inte äta antibiotika då jag tror att det i de allra flesta fall för annars fullt friska människor är bättre för kroppen att få bli frisk på egen hand. Kanske tar det någon dag extra innan jag kan träna igen men det är min övertygelse att det i längden är något jag vinner på. Istället äter jag ingefära, blåbär och egna blandningar av blommor och blad. Många blommor är ätbara, finns för närvarande i överflöd på ängarna och snyggar dessutom till maten.

Så klart är det lite stressande att missa viktiga träningsdagar men samtidigt försöker jag se det positivt och att jag nu får tid över till andra mål i livet än skidåkningen, vilka inte kräver någon fysisk verksamhet utan istället tankeverksamhet.

Ha en skön sommar!

/Nina

Viloler

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *