Full fart i Seefeld

WP_20141020_010

Fyra och en halv av sex träningsdagar är nu avklarade på vårt träningsläger i Seefeld. Det har blivit riktigt bra träningspass med både kvalitet och kvantitet. Idag inledde vi dagen med ett backrace på ca. 2 ggr. 20 minuter där vi först startade med 30 sekunders mellanrum och därefter en omvänd jaktstart på andra racet. Sådana pass är riktigt roliga och ett bra sätt att kunna utmana både sig själv och varandra. Vi ångade på riktigt bra uppför backen och det verkligen rök om benen i regnet!

Regn var det dock inte igår utan då inledde vi dagen med att spana in omgivningen från byns högsta punkt, Seefelder Spitze, en riktigt fin tur och ett bra distanspass. Därefter körde vi ännu ett distanspass, men då på rullskidor. På kvällen kunde vi summera drygt 2200 plockade höjdmeter under dagen. Det gäller att passa på och utnyttja terrängen och de backar som vi inte har tillgång till på hemmaplan.

/Nina

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *