Bra träning ger resultat

Det känns som vi i teamet hittar mer och mer rätt.

Nu har det gått lång tid sen jag skrev senast och mycket har hunnit hända. Vi är redan snart på väg till det tredje lägret den här säsongen och det känns som vi i teamet hittar mer och mer rätt. De två första lägren har varit lyckade, vi har fått bra träning och stor hjälp av de resurspersoner som varit med oss.
För min del tycker jag hittills träningen har fungerat som väntat. Jag har jobbat mycket med att optimera rörligheten och stabiliteten och jag tycker att jag har fått bra effekt av det.
I helgen som var, körde jag sommarens första tävling. 45 km rullskidor i Stockholm. Ett roligt lopp med start och mål på Götgatan. Kände mig stark hela vägen, men kände också att jag har en del att jobba på med tekniken då det går lätt. Kände att jag hängde med ganska lätt uppför, men fick slita på de lättare partierna och på slutet fick jag släppa lite på den klungan som jag körde tillsammans med. En andra plats i damklassen blev det i alla fall och ett riktigt bra träningspass. Är bra att på sommaren få köra hårt med andra då och då för att bli medveten om vilka saker som behövs förbättras för att komma så väl förberedd till säsongen som möjligt.
Nu närmaste dagarna är jag på hemmaplan och tränar några dagar innan vi åker iväg till Luleå på nästa läger.  //Britta
Britta Johansson Norgren, Årefjällsloppet 2014. Foto:SkiProAm

En tanke kring ”Bra träning ger resultat

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *