Vårt första träningsläger för säsongen

En dag återstår på vårt första träningsläger för säsongen, ett bra läger där vi utöver träning även planerat inför det kommande tränings- och tävlingsåret. Den här säsongen är vi ett större gäng än tidigare, då både Sara är tillbaka i teamet igen och Emilia är med som nykomling.

DSC_0122

Vi är ett väldigt starkt team med bra sammanhållning som har kul tillsammans. Förutsättningarna för att vi ska göra en riktigt bra säsong den kommande vintern är mycket goda. Träningspassen har inriktats bl.a. på teknik, taktik och teamkörning samt styrka och explosivitet. Det är många små bitar i träningen som var och en fyller sin funktion och som alla är viktiga att planera in under barmarkssäsongen för att vi ska prestera så bra som möjligt till vintern. Just nu känns kommande vinter ganska avlägsen, speciellt då det flugit snöflingor i luften under dagarna och det även väntas snö imorgon, så årets vinter verkar inte riktigt ha släppt taget än. Med årsplaneringen framför sig inser man dock att tiden kommer gå väldigt fort. Träningslägren för året är inplanerade och där emellan finns en noga genomtänkt planering och struktur på hemmaplan för att både få till den träning som ska göras och livet vid sidan av. Vi är alla laddade, motiverade och redo för ett nytt träningsår!

/Nina

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *